[identity profile] slavniy-paren.livejournal.com
Здравствуй, Healthy_Back!
Хотелось бы узнать твоё мнение про приспособление в этом видео(начиная с 2:42)

[identity profile] kaktusnikkk.livejournal.com
Существует ли профилактика сколиоза у детей и подростков? Подскажите, каковы ее основные направления? У самой сколиоз,  хотелось бы ребенка уберечь.

Нужно ли ребенка всеми правдами и неправдами "отмазывать" от физкультуры в школе?
Могут ли асимметричные виды спорта (теннис например) увеличить риск возникновения сколиоза?
Как лучше физически развивать ребенка ( какие виды спорта, секции, в каком возрасте что подойдет)?

Читаю журнал healthy_back, еще не все осилила, может там есть ответ, буду благодарна за ссылки.

[identity profile] hudyakoff.livejournal.com
 

Здравствуйте!

Подскажите, пожалуйста, так какую все-таки руку нужно поднимать для коррекции правостороннего грудного S-образного сколиоза.

На ЛФК тренер говорит что левую, а врач ортопед в поликлинике - правую.

Сумки

Apr. 18th, 2010 09:54 pm
[identity profile] farengeit-50.livejournal.com
Хотелось бы узнать вредит ли ношение сумки на плече
Если человек носит сумку, допустим, один день - на одном плече, а другой день - на другом, то это просто сделает две дуги сколиоза или же так носить безопасно?
Тот же вопрос касательно сумок через плечо, которые на картинке


Знаю, что безопасно носить набедренные сумки, но в них мало что вмещается
Спасибо
[identity profile] plumbumz.livejournal.com
при сколиозе деформируются только межпозвоночные хрящи или и позвонки вместе с ними?
[identity profile] samurai-xx-vek.livejournal.com
Привет, помоги мне пожалуйста разобраться : 
у меня левосторонний грудо-поясничный сколиоз 2 степени, скажи мне, позвонки в грудном отделе вращаются по или против часовой стелки ?
я читал статью по этому поводу но там однин человек вклинился и я запутался, помоги плз
P.S. у меня в грудном отделе искривление направлено в левую сторону

 
[identity profile] andrius.livejournal.com
В детстве один ортопед заметил что у меня одна нога короче другой. Мне изготовили ботинки с подошвой разной толщины. Носил я их не долго.

Пришлось вспомнить про это сейчас, около 30 лет спустя. У меня вторую осень начала болеть поясница. Прошлой осенью я не отнесся серьезно и уже через неделю вернулся к занятиям йогой. В этом году скрутило серъезней. Не мог завязать шнурки чтобы дойти до поликлиники. Испугался. Три дня ждал что само пройдет как в прошлом году, наклеив перцовый пластырь и полеживая на апликаторе Кузнецова. Улучшений не было. Помогли уколы мильгамы. В районой поликлинике невропатолог кроме противовоспалительных средств прописал поясничный корсет. В магазине куда я пришел за корсетом ортопед заметил что длина моих ног отличается примерно на 1 см. и посоветовал заказать ортопедические стельки. Через неделю смог выехать в питерское отделение клиники Бобыря, где врач сделал мне следующую запись в карте: отсканированная карта )
[identity profile] william322.livejournal.com
  Правильная подушка при сколиозе так же важна, как и хорошие стельки и эргономичное рабочее место. Остеопат Смирнов сказал, что неправильная подушка может вызвать смещение позвонков, так как во сне все мышцы расслаблены.

Главная проблема с подушками заключается в том, что большинство подушек имеют одинаковую высоту от края до края (слева направо), в то время как при положении лёжа и положении на боку высота подушки должна быть разной.

Маленькая, невысокая подушка удобна при положении лёжа, но она не даёт достаточной опоры для головы при положении на боку и голова свисает, ухудшая тем самым сколиотическую дугу. С большой, высокой подушкой проблема обратная – на боку удобно, а на спине голова слишком сильно наклонена к груди.

Следовательно, высота подушки по краям и в центре должна быть разной.

Среди ортопедических подушек я нашёл несколько таких:

http://pillow.ru/shop/vp.php?id=979&size=-1&idtype=3

http://spim.ru/shop/vp.php?id=2912&size=-1&idtype=258

http://pillow.ru/shop/vp.php?id=404&size=-1&idtype=3

Но полежав на одной из них, я понял, что подушку нужно делать самому, потому что ортопедические сделаны под усреднённого человека, а мы все уникальные и лордоз и ширина в плечах у всех разная. С помощью моей замечательной мамы я заполучил, то что хотел. Мы сделали так: взяли хорошую пуховую подушку, достали из неё весь пух, прошили на машинке прямоугольник в центре подушки под голову при положении на спине, чтобы туда не лез пух из соседнего отдела, получилась такая буква П, в свободный отдел засунули пух и зашили дыру из которой его вынимали.

Получилась пустая в центре подушка, с высокими и толстыми краями. После этого я отрегулировал высоту в центре и по краям, подложив под подушку сложенные в несколько раз полотенца. В принципе, получилось очень не плохо, только остался один минус – при положении на боку, нижнешейный отдел позвоночника висит в воздухе без опоры, из-за того, что лёжа на боку плечё подворачивается внутрь, расплющивается и при простом повороте во сне на бок получается, так что на подушке лежит только голова и верхняя часть шеи.

Я думаю, это можно улучшить, прошив линию по середине подушки (слева направо) и сделать нижний отдел более высоким, чем верхний, как у большинства "волнистных", ортопедических подушек.
 
[identity profile] raviluga.livejournal.com
Глядел как-то, передачу по телевидению,где показывали африканских женщин с увесистой ношей на голове.Они таким образом переносят разные тяжести по необходимости.Все таки природу не обманешь.Груз на голове можно переносить только,я подчеркиваю,при абсолютно прямой спине.При  этом необходимо сохранять равновесии во время ходьбы.
Вызвало восхищение красивая естественная осанка.
Буду очень признателен, если Вы прокомментируете данный факт с позиций Вашего опыта теоретического и практического?
[identity profile] healthy-back.livejournal.com
http://www.plasticsur.ru/resource/skolios/skolios.htm

Читабельный связный текст. Интересен момент про диету. Как и всю информацию, нужно воспринимать критично: момент про инъекции химопапаина фееричен.

http://www.plasticsur.ru/resource/skolios/skolios.htm#64
В Калифорнийском университете в Дейвисе изучалось влияние характера питания на степень роста сколиозного искривления у подопытных животных. Оказалось, что недостаток меди в пище может привести к развитию сколиоза. Многие клинические признаки сколиоза, наблюдаемые у кур, соответствовали таковым у человека. Например, у кур породы леггорн позвоночник часто искривлялся в грудной области, и искривление прогрессировало, как и у людей, до наступления половой зрелости. Последние исследования показали, что не только недостаток меди, но и недостаток марганца и витамина В в пище также приводил у кур к росту искривления позвоночника. Теоретически это можно объяснить большим содержанием в костях кур белка, состоящего из коллагеновых волокон с поперечными связями, которые образуются под влиянием фермента, известного как лизилоксидаза. При слабых поперечных связях кости становятся очень хрупкими. Поскольку медь входит в состав фермента, под влиянием которого образуются поперечные связи, то нарушения обмена меди в организме могут привести к изменению структуры позвонков и, следовательно, к их искривлению. Врачи-исследователи обнаружили, что при ежедневном уменьшении количества меди в пище в 90% случаев у кур леггорн через 2 нед искривление увеличивалось на 10°, а при ее минимальном содержании - на 40-50°. Однако не следует забывать, что эксперименты проводились на курах, генетически восприимчивых к сколиозу, у которых мягкие формы заболевания развивались независимо от характера питания. Поэтому на основании полученных данных едва ли можно делать какие-либо серьезные выводы о влиянии режима питания на характер развития идиопатического сколиоза у человека. Однако все же можно предположить, что у лиц с предрасположенностью к сколиозу режим питания может рассматриваться как один из факторов, оказывающих определенное влияние на развитие заболевания.

X-post [livejournal.com profile] healthy_back
[identity profile] healthy-back.livejournal.com
Пролотерапия. Метод усиления слабой соединительной ткани. Это, по-видимому, и есть волшебные уколы д-ра Вислого.

http://www.getprolo.com/index.html - много статей, все на английском.

http://en.wikipedia.org/wiki/Prolotherapy Read more... )

X-post [livejournal.com profile] healthy_spine & [livejournal.com profile] healthy_back
[identity profile] francuz-bel.livejournal.com

Говорили мне родители в детстве: “Ровняйся Женька, а то сутулым будешь”. Но родителей я не послушал и не ровнялся. Женька рос, и сутулость его росла с каждым годом жизни. По воспоминаниям с дальнего детства могу сказать, что ровняться я пытался, но это было очень сложно для меня. Но я все равно ровнялся, испытывая некомфортные ощущения. Однажды, помню в лет 13 наверное разделся до пояса и подошел к зеркалу. Посмотрел на себя в профиль и стало жалко себя. Я смотрел на себя и думал: “Боже, а что это у меня со спиной? Почему там такой большой прогиб? Что мне делать?”. Тогда еще ничего не болело и, я думаю, страшного ничего не было. Но с того времени я уже стал привыкать к той мысли, что с моим позвоночником что-то не  так. Немного про мой образ жизни: в основном я вел сидячий образ жизни, с самого детства был дома компьютер. На улице почти не гулял. Я считал что улица – это пустая трата времени. Только если уж совсем нечего было делать я шел на улицу. Однако были моменты когда выезжал на дачу, в деревню, в походы, ходил на борьбу 3 месяца, бывало увлекался игрой на улице. То есть был таким среднестатистическим городским ребеночком с натяжечкой в плане активности. Помню где-то в лет 13 проходил медосмотр в поликлинике, где несмотря на уверенные предположения моих родителей врач сказал, что у меня хорошая осанка. Я сам сильно удивился. Но что-то не поверилось в это.

И вот однажды в 14 лет я узнаю...

[identity profile] healthy-back.livejournal.com
http://yogin.ru/parser.php?p_id=15&r_id=56&c_id=100&an_cur_part=1&prop=0&view_msg=1&search_txt=&a_id=270

Вопросов к авторам много, хотя бы к фразе "Поясничный сколиоз (рис.11). Наиболее часто встречающийся тип сколиоза." В других источниках встречается грудной тип как наиболее часто встречающийся.
Page generated Sep. 22nd, 2017 08:01 am
Powered by Dreamwidth Studios