Цигун

Jul. 18th, 2013 03:03 pm
[identity profile] batmanix.livejournal.com posting in [community profile] ru_scoliosis

Добрый день, уважаемое сообщество!
Сегодня хочу задать вам еще два вопроса. 1. Каким видом цигун лучше всего заниматься со сколиозом? 2. Какую школу выбрать? Заниматься без мастера по книгам я не рискну, так как всегда плохо чувствовала своё тело и даже обычные приседания могу делать с ошибками. Почитала про цигун, про разные виды, нашла сообщество в жж, там такой, как у меня, вопрос уже задавали, но, так как ответы давали знатоки цигуна, все превратилось в споры вокруг цигуна, а про спину забыли, в итоге ответа так и не нашлось, а я оч надеюсь, что он есть. К делу. Сейчас рассматриваю 2 школы: qigong.ru Чжун Юань Цигун. + какая-то очень коммерческая история под названием wmdao.ru (Хотя в сети их даже советовали), там привлёк внимание практикум именно для сколиозников: http://wmdao.ru/practices/schedule/2013.08.10-12.stishova/
Что думаете об этих школах? Меня пугает то, что они на первой странице поиска, кажется, что настоящего мастера цигун и хорошую школу должно быть не так просто найти, но с другой стороны, на дворе 21 век...
Надеюсь, мои вопросы корректны и помогут еще кому-нибудь, кроме меня.
Заранее всем большое спасибо за ответы.
Ps: я занималась над проработкой мышц пресса и ягодиц до того, как спина начала болеть, подскажите упражнения, которые выполнять можно? За ответ на этот вопрос отдельное человеческое мерси!)




From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

Profile

Всё, что связано со сколиозом

May 2014

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
181920 21222324
25262728 293031

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 22nd, 2017 08:06 am
Powered by Dreamwidth Studios