[identity profile] rv-winkle.livejournal.com posting in [community profile] ru_scoliosis
Всем привет!

Хочу спросить. Года 2-3 таскал на плече 20 литровые баллоны с водой, по 2-3 раза в неделю, на расстояние около 200 метров. Где-то год назад проходил мимо городской больницы, сзади подошел дядька и говорит: "Молодой человек, у вас сколиоз. Вам надо этим заняться". После этого таскать баллоны прекратил, а вот недавно обнаружился гоноартроз. Прочитал, что одна из причин таких вещей - сколиоз. Похоже на правду, т.к. перекос как раз в сторону больного колена. Самое логичное, что напрашивается, таскать теперь эти баллоны на другом плече, чтобы прокачать мышцы с другой стороны. Вот думаю, нет ли каких подводных камней у такого решения?

Date: 2012-08-17 10:38 pm (UTC)
From: [identity profile] healthy-back.livejournal.com
Самое логичное, что напрашивается, таскать теперь эти баллоны на другом плече, чтобы прокачать мышцы с другой стороны.

Самое логичное, что напрашивается - прекратить маяться дурью и "прокачивать мышцы".

Вы НЕ исправите таким образом неправильную постановку ног, из-за которой артроз и есть.

Date: 2012-08-17 10:50 pm (UTC)
From: [identity profile] healthy-back.livejournal.com
"Правка" осанки - сложный высокоинтеллектуальный процесс. Я выкладываю книгу по постурологии - почитайте её либо у меня, либо скачайте с торрентов. В любом случае это делается не тасканием баллонов, а подбором стелек, очков и очень-строго-индивидуальных упражнений. С понимающими все это людьми - проблемы.

Почитайте, пожалуйста, мои комментарии к предыдущему посту.

Profile

Всё, что связано со сколиозом

May 2014

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
181920 21222324
25262728 293031

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 22nd, 2017 07:54 am
Powered by Dreamwidth Studios