Aug. 18th, 2012

[identity profile] noquaters.livejournal.com
Уважаемые healthy_back и другие участники сообщества!

Недавно на волне сильной мотивации "наконец заняться своей спиной" открыла для себя этот сайт, чему очень рада (каюсь, если вопрос мой уже "мусолился, рекомендуемую инфу с "профиля" активно читаю) и есть вопрос, и не один.

Совсем запуталась (( Хотела бы услышать советы "бывалых". И, самое главное, с чего начать?


дело такое (и ещё несклько вопросов про клиники) )
[identity profile] rv-winkle.livejournal.com
Всем привет!

Хочу спросить. Года 2-3 таскал на плече 20 литровые баллоны с водой, по 2-3 раза в неделю, на расстояние около 200 метров. Где-то год назад проходил мимо городской больницы, сзади подошел дядька и говорит: "Молодой человек, у вас сколиоз. Вам надо этим заняться". После этого таскать баллоны прекратил, а вот недавно обнаружился гоноартроз. Прочитал, что одна из причин таких вещей - сколиоз. Похоже на правду, т.к. перекос как раз в сторону больного колена. Самое логичное, что напрашивается, таскать теперь эти баллоны на другом плече, чтобы прокачать мышцы с другой стороны. Вот думаю, нет ли каких подводных камней у такого решения?

Profile

Всё, что связано со сколиозом

May 2014

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
181920 21222324
25262728 293031

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 22nd, 2017 10:48 am
Powered by Dreamwidth Studios